Centella Asiatica, auch bekannt als Asiatischer Wassernabel oder “Tigergras”, ist eine vielseitige Heilpflanze, die in der traditionellen Medizin Südostasiens eine lange Geschichte hat. In jüngerer Zeit hat sie auch in der westlichen Welt, insbesondere in der Hautpflege und Kosmetik, an Beliebtheit gewonnen. Wir möchten euch einen tieferen Einblick zu dieser vielversprechenden Pflanze geben.
Was ist Centella Asiatica?
Centella Asiatica ist eine kleine, krautige Pflanze, die vor allem in feuchten, tropischen Gebieten Asiens beheimatet ist. Sie gehört zur Familie der Doldenblütler und zeichnet sich durch ihre runden, nierenförmigen Blätter und ihre kleinen, unscheinbaren Blüten aus. Die Pflanze wird in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln.
Was bewirkt Centella Asiatica?
Die therapeutischen Eigenschaften von Centella Asiatica erstrecken sich auf eine breite Palette von Anwendungen, wobei die Förderung der Wundheilung und der Hautgesundheit im Vordergrund steht. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Pflanze die Produktion von Typ I Kollagen fördert, was eine Schlüsselrolle in der Hautregeneration und -reparatur spielt. Diese Eigenschaft ist besonders wertvoll für die Heilung von Schnitten, Schürfwunden und Verbrennungen. Ihre antiinflammatorischen Komponenten helfen auch, Hautrötungen und Schwellungen zu reduzieren, was sie zu einer ausgezeichneten Option für postoperative Pflege macht.
Centella Asiatica in der Kosmetik
In der Kosmetikindustrie wird Centella Asiatica zunehmend in Formulierungen eingebettet, die sich auf die Beruhigung der Haut und die Verbesserung des Teints konzentrieren. Produkte, die Centella Asiatica enthalten, werden oft als ideal für die „Cica“-Pflege vermarktet, ein Trend, der in Korea seinen Ursprung hat und für seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften steht. Die Pflanze findet sich in allem von BB-Cremes bis hin zu Nachtmasken, oft kombiniert mit anderen beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder grünem Tee.
Wie kann Centella Asiatica angewendet werden?
Neben der topischen Anwendung in Hautpflegeprodukten kann Centella Asiatica auch intern genutzt werden, um ihre gesundheitlichen Vorteile zu maximieren. Nahrungsergänzungsmittel mit Centella Asiatica-Extrakt werden häufig zur Unterstützung der kognitiven Funktion und zur Verbesserung der Zirkulation verwendet. Die Dosierung und Form der Einnahme können variieren, von Kapseln bis hin zu flüssigen Extrakten, was eine flexible Integration in den täglichen Ernährungsplan ermöglicht.
Welche Vorteile bietet es gegenüber Hyaluron und Kollagen?
Im Vergleich zu Hyaluronsäure, die hauptsächlich als Feuchtigkeitsspender dient, und Kollagen, das strukturelle Unterstützung bietet, wirkt Centella Asiatica auf einer multifunktionalen Ebene. Es verbessert nicht nur die Hautfeuchtigkeit und -elastizität, sondern unterstützt auch die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen Umweltstressoren durch Stärkung der Hautbarriere. Diese ganzheitlichen Vorteile machen es zu einer bevorzugten Wahl für diejenigen, die eine umfassendere Pflege suchen.
Bei welchen kosmetischen Problemen kann es helfen?
Centella Asiatica ist besonders wirksam bei der Behandlung chronischer Hautzustände wie Rosazea und Akne durch seine beruhigenden Eigenschaften. Es kann helfen, das Auftreten von Hautrötungen und Akneausbrüchen zu verringern, indem es Entzündungen auf zellulärer Ebene bekämpft. Darüber hinaus hat es auch positive Effekte auf die Verringerung der Sichtbarkeit von Altersflecken und feinen Linien, indem es die Hautelastizität und Feuchtigkeit verbessert.