Der Triggerstab – Erste Hilfe bei schmerzenden Triggerpunkten Der Triggerpunkt Stab ist eine gute Erweiterung zur Faszienrolle. Während du mit Faszienrollen großflächig arbeiten und somit größere Flächen behandlen kannst, hilft ein Triggerstab dabei, tiefliegende myofasziale Triggerpunkte präzise zu lokalisieren. Wie aber lassen sich Triggergeräte am effektivsten einsetzen? Und hilft ein solcher Stab auch bei Rückenschmerzen […]